Bestseller nacional del Wall Street Journal y USA Today
Supera cualquier obstáculo que te presente la vida pensando y respondiendo como un artista marcial de clase mundial, sin siquiera poner un pie en el tatami.
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Bestseller nacional del Wall Street Journal y USA Today
Supera cualquier obstáculo que te presente la vida pensando y respondiendo como un artista marcial de clase mundial, sin siquiera poner un pie en el tatami.
El jiu-jitsu es más que un arte marcial; es un estilo de vida que promueve la salud, la confianza, la autodeterminación y el equilibrio. El famoso instructor de jiu-jitsu Rener Gracie, que ha entrenado a más de 350.000 estudiantes en 196 países, presenta las enseñanzas fundamentales del jiu-jitsu y explica cómo se pueden aplicar a nuestra vida diaria, incluyendo:
El principio de la pirámide:La importancia de invertir en una base sólida
El principio de aceptación:Reconocer cuándo es mejor ceder que resistir
El principio del pivote:El valor de cambiar tu perspectiva para aumentar tu efectividad
El principio de redirección:Utilizar circunstancias desfavorables para crear resultados favorables
Destinado tanto a los fanáticos y practicantes de jiu-jitsu de toda la vida como a aquellos que no están familiarizados con las artes marciales,Los 32 principios -y 32 videos complementarios sobre la aplicación física de cada principio para la autodefensa del propio Rener, lo ayudarán a tomar el control de sus actividades personales y profesionales, potenciar su espíritu emprendedor y equilibrar sus relaciones en el trabajo y en el hogar.
Junto con el autor ganador de múltiples premios Paul Volponi, este libro presenta contribuciones de más de 40 atletas campeones, entrenadores de primer nivel y otras personas que se han beneficiado de las aplicaciones de la vida cotidiana de estos principios atemporales del jiu-jitsu.
