Best-seller nacional do Wall Street Journal e do USA Today
Supere qualquer obstáculo que a vida lhe lance pensando e respondendo como um artista marcial de classe mundial, sem nunca colocar os pés no tatame.
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Best-seller nacional do Wall Street Journal e do USA Today
Supere qualquer obstáculo que a vida lhe lance pensando e respondendo como um artista marcial de classe mundial, sem nunca colocar os pés no tatame.
O jiu-jitsu é mais do que uma arte marcial; é um estilo de vida que promove saúde, confiança, autodeterminação e equilíbrio. O famoso instrutor de jiu-jitsu Rener Gracie, que treinou mais de 350.000 alunos em 196 países, apresenta os principais ensinamentos do jiu-jitsu e explica como eles podem ser aplicados a todas as nossas vidas diárias, incluindo:
O Princípio da Pirâmide:a importância de investir em uma base sólida
O Princípio da Aceitação:reconhecendo quando é melhor ceder do que resistir
O Princípio do Pivô:o valor de mudar sua perspectiva para aumentar sua eficácia
O Princípio do Redirecionamento:usando circunstâncias desfavoráveis para criar resultados favoráveis
Destinado tanto a fãs e praticantes de longa data de jiu-jitsu quanto a pessoas completamente desinformadas sobre artes marciais,Os 32 Princípios -e 32 vídeos complementares sobre a aplicação física de cada princípio para autodefesa, do próprio Rener - ajudarão você a assumir o controle de suas atividades pessoais e profissionais, turbinar seu espírito empreendedor e equilibrar seus relacionamentos no trabalho e em casa.
Junto com o premiado autor Paul Volponi, este livro apresenta contribuições de mais de 40 atletas campeões, treinadores de primeira linha e outros que se beneficiaram das aplicações cotidianas desses princípios atemporais do jiu-jitsu.
